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四季折々の写真・俳句集

aki1933.exblog.jp

写真と俳句で綴る日々の記録

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 日毎に春めいて来ました。早朝の犬の散歩を再開して痛む足
をいたわりながら、体操会場まで歩きました。次男が送ってきて
くれました。「太極拳が済んだら帰るからね」というのにメイプル
まで心配して私に飛びついてなかなか帰ろうとしないのです。
 ゆったりとした動きの太極拳は、とても体に優しい。無理を
せずに、簡化24式、48式、練功のみで帰宅する。剣と陳式は
かなり難易度が高くて、しばらくお休みだ。
 朝の太陽光線は、公園の何もかも美しくしている。梅林の梅も
満開。寒緋櫻とSL機関車の場所も立ち止まって眺めた。明日の
朝はカメラを持って出ようかと思ったくらいだ。
写真は、翌日小さなカメラで朝の公園を写したもの。
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 櫻の開花、早朝のお花見が楽しみです。
by aki1933 | 2014-03-24 12:16 | Comments(0)
 朝6時、いつものように次男坊が私を起こしに来る。
神経痛の痛みで朝起きがすっかり辛くなってしまった。
心配してくれて、本当に有難う! 早く良くなりたいと
心から思う。どうして急にこんなことになったのだろう。
 東京は春一番が吹き、黄砂が飛来しているが、朝の
太陽は明るくもう春だ! 今日は恒例の彼岸参り、朝食前
家族で所沢聖地霊園に向かうが、とても北風が冷たい。
 午後から、メイプルを連れて公園を散歩する。明るい
春の陽射しにもかかわらず、風が冷たいので、休日の
公園にしては人出が少ない。カメラを持参して、習作を
試みるが、中々良い作品は撮れそうにもない。

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   小金井公園の河津櫻
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by aki1933 | 2014-03-19 10:03 | Comments(0)
 一気に春の到来です。体調を崩し冬眠してしまった私、
明るい陽射しに、もうじっとしてはいられなくなりました。
私の部屋の模様替えをして、久しぶりに庭にも出て、
暖かい太陽を浴びました。福寿草はすっかり長けて
いましたが、クロッカスが輝くように咲いていました。
ヒマラヤユキノシタ(ベルゲニア)、クリスマスローズ
(レンテンローズ)の花もこの時期に開花、強い花です。
薔薇の新芽も活動し始めましたので、施肥をしました。
庭仕事の再開は少々きつい! 
 明日は、一番下の孫娘の入庁祝と壮行会に招かれて
高尾の会場に参加します。まずは私の快気報告です。

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by aki1933 | 2014-03-15 10:34 | Comments(0)
伊豆バスハイクを楽しんだ後日、左足に激痛が走り
歩行困難となってしまいました。タクシーで桜町病院へ、
整形外科受診の結果、坐骨神経痛との診断でした。
 レントゲン写真を色々見せられて、時折腰痛に悩まされ
ていた原因も分り納得しました。症状が治まれば太極拳は
奨励しますとの事、ほっとしました。年齢の割には脊椎は
しっかりしていると女医先生の説明はとても親切でした。
 残念ながら3月の横浜山手の異人館撮影会は欠席ですが
重いカメラリュックをいつも左肩に背負っていましたから
バランスのとれた荷物の持ち方をしなくてはと思いました。
カメラバックの重さはどのくらいですか?と聞かれました。
家に帰り計量してみました。何と5.4キロもありました。
私は足腰の頑丈さには自信があったのですけどね。(笑)
年齢を自覚した暮らしが必要だと、反省した次第です。
写真は愛用のカメラバックです。
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<追記>
 今日不思議な体験をしましたので、追記します。
 インターネットで坐骨神経痛を検索して、骨盤の歪み
 矯正で痛みが消えるとの整骨院を見つけました。JR
 西荻窪から徒歩3分のY整骨院です。予約をいれて
 行ってみました。痛みが消え普通に歩いて帰宅出来た
 のです。暫くは太極拳も含めて、過激な運動は避ける
 ように指示されましたが、骨格の矯正治療で症状が
 軽くなって欲しいと念じています。
by aki1933 | 2014-03-01 09:26 | Comments(0)